营养配餐
合理的营养是学生健康成长的基础,而均衡的膳食是摄取营养的最主要途径。学生处在生长发育阶段,需要足量营养的摄入,徐州市华杰实验学校根据各年龄段学生每日各种营养的需要量,结合季节特点,科学合理安排学生每日营养套餐,保证维生素A、钙、铁、锌等各种营养的供应;荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
早餐应占一天总热量的1/3, 可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生和大豆等。学生早餐主食以杂粮、蔬菜、蛋白质、牛奶等为主,另配稀饭、汤、咸菜等,学生每餐主食总量不少于200 克。



学生中晚餐主食为米饭,每生每餐不少于200 克,学生菜品每餐每生不少于二荤两素或一荤一素一汤。









每餐提供的饭菜, 做到“品种多样、营养卫生”, 让学生吃得饱、吃得好、 吃出健康心理, 对食堂菜谱要进行合理安排和科学搭配。
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